Znate li zašto je važan vitamin B7?

Znate li zašto je važan vitamin B7?

Biotin je vitamin B skupine koji u organizmu ima zadatak hranu pretvoriti u energiju. Biotin se još naziva i vitamin B7, vitamin H ili koenzim R. Topiv je u vodi što znači da ga tijelo ne može skladištiti, ali ga dobre bakterije u crijevima mogu proizvesti. Riječ „biotin“ potječe od drevne grčke riječi „biotos“, što znači „život“ ili „preživljavanje“.

Pročitaj više
Alergije u doba koronavirusa

Alergije u doba koronavirusa

Alergičari se trenutno bore s peludi, a u tijeku je i sezona bronhitisa. Za alergiju postoji lijek, a radi se o sada već poznatom crnom kimu.

Pročitaj više
KAKO ODRŽAVATI HIGIJENU PROSTORA?

KAKO ODRŽAVATI HIGIJENU PROSTORA?

Svjedoci smo kako se danas više nego ikad prije naglašava važnost higijene ruku, ali i prostora. Iako je i prije...

Pročitaj više