Vitamini B skupine odgovorni su za mnogo toga u našem organizmu. U kompleks vitamina B skupine spadaju B1, B2,B3,B5, B6,B9, B12. Zajedničko im je da su topljivi u vodi što zapravo znači da se ne mogu skladištiti u tijelu pa izlaze urinom i znojem.

NAJBITNIJE ZADAĆE VITAMINA B: proces stvaranja energije; metabolizam šećera, masti i proteina; prijenos živčanih impulsa; stvaranje krvnih stanica; pravilan rad jetre i probavnog sustava; zdravlje kože i kose.

Njihove potrebe rastu u određenim situacijama i bolestima kao što su kožne bolesti i neurološke bolesti. Stalna izloženost stresu također dovodi do njihove povećane potrošnje.
Mogući simptomi njihovog nedostatka su: lomljivi nokti i ispadanje kose, slabost mišića, oštećenje rubova usana, ali i upala jezika ( usljed manjka B2 vitamina npr. zbog čestog korištenja antibiotika), te upale živaca, predmenstrualne teškoće, dermatitisi, depigmentacija.
Njihov manjak može se pojaviti kod bolesnika s kroničnim proljevom ili cirozom jetre.

SASTAV:
Emulgator mikrokristalična celuloza, vitamin C, tvar protiv zgrudnjavanja magnezijeve soli masnih kiselina, ekstrakt ploda limuna (Citrus limonum), kolin, inozitol, vitamini B3, B1, B2, B6, PABA, pantenonska kiselina, tvar protiv zgrudnjavanja silicijev dioksid, folati, biotin, vitamin B12, celulozna kapsula.
Upute za upotrebu: Uzimati 1 kapsulu dnevno po potrebi uz obrok.
Ostale komponente:
Inozitol i kolin – pomažu kod upala, a najvažniji zadatak im je poticanje stvaranja živčanog prijenosnika acetilkolina te ih stoga koristimo za prevenciju mentalnog zdravlja. Važni su za pravilan rad živaca.
Vitamin C – pomaže pri odvijanju normalnih funkcija imunološkog sustava, smanjenju umora i iscrpljenosti te doprinosi zaštiti od oksidacijskog stresa, a dolazi u obliku koji je blag za želudac (kalcijev askorbat). Budući da vitamin C ima puno bolju raspoloživost kada dolazi iz prirodnih izvora nadodan je i ekstrakt ploda limuna.

